6 Cara Menggemuk Badan Tanpa Efek Samping, Praktis, dan Cepat

Punya tubuh yang sehat dan proporsional, akan membuat tampilan seseorang terlihat lebih menarik dan pastinya terhindar dari penyakit. Beberapa orang yang mempunyai tubuh kurus, belum tentu memiliki porsi makan yang sedikit. Jutru, ia sengaja mengonsumsi makanan dalam porsi yang besar agar berat badan bertambah. Banyak yang tidak berhasil menambah berat badan jika hanya dengan menambah porsi makan. Saat terapkan cara menggemukan badan tanpa efek samping, kamu tidak boleh sembarangan. Pastikan cara tersebut benar-benar menyehatkan tanpa mengganggu kesehatan. Lalu bagaimanakah cara yang tepat, salah satunya dengan penambah nafsu makan super protein loh, cek infonya.

6 Cara Menggemuk Badan Tanpa Efek Samping, Praktis, dan Cepat 

Ini Dia Cara Menggemukan Badan Tanpa Efek Samping

  1. Konsumsi pisang dan susu

Pisang sering dijadikan makanan pilihan saat ingin menambah berat badan, karena terdapat kalori yang tinggi di dalamnya. Sedangkan susu, tinggi akan kandungan protein. Jenis makanan dan minuman ini, akan menciptakan menus yang sehat dan bernutrisi sehingga berat badan cepat bertambah. Kamu bisa membuat menu sehat dengan memotong-motong pisang terlebih dahulu. Kemudian dimasukkan ke dalam susu cair seperti sereal.

  1. Selai Kacang

Selai kacang menjadi cara menggemukan badan tanpa efek samping yang bisa dicoba dengan aman. Dikatakan demikian, karena selai kacang mengandung protein dan lemak yang tinggi sehingga cocok untuk menambah berat badan secara alami. Konsumsi satu sendok makan selai kacang saja, terdapat 4 gram protein dan juga 100 kalori. Belum lagi ada pula kandungan folat, vitamin E, dan Vitamin B3. Namun, pilihlah produk selai kacang tanpa kandungan gula yang tinggi. Lihatlah pada bagian ingredients yang ada di kemasan selai.

  1. Telur

Telur termasuk salah satu sumber protein hewani yang mudah dicerna oleh tubuh. Di dalam telur, terkandung protein yang sangat bermanfaat dalam menambah massa otot. Maka tak heran jika banyak pada binaragawa yang mengonsumsi telur agar tubuhnya terbentuk menjadi lebih besar. Ada baiknya kamu merebus telur saat pagi hari untuk meningkatkan protein pembentuk sel tubuh yang akan membuatmu lebih berisi.

  1. Gandum

Sudah tahukah kamu jika gandum merupakan salah satu cara menggemukan badan tanpa efek samping? ya, gantum utuh memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi. Kandungan nutrisinya yang masih terjaga menjadi salah satu alasan mengapa makanan ini mulai banyak digemari oleh masyarakat. Pada roti gandum, terdapat warna yang lebih gelap dan juga tekstur yang lebih kasar dari roti tawar biasa. Kamu bisa menikmatinya bersama selai kacang ataupun selai cokelat yang juga terdapat protein tinggi.

  1. Kurangi Stres

Tubuh menjadi kurus bisa disebabkan karena stres yang berkepanjangan. Hal ini karena, ketika kamu sedang banyak tekanan maka sel darah putih akan berubah menjadi lemak cokelat yang justru membakar kalori dalam tubuhmu, lho. inilah yang menjadi penyebab walaupun banyak makan tubuh tetap kurus ketika stres. Mulai sekarang, jika ingin berat badan bertambah jangan hanya memperhatikan makanan saja ya tapi lakukanlah pula kegiatan positif agar mood menjadi baik.

  1. Suplemen pilihan

Konsumsilah pula suplemen terpercaya yang memiliki kandungan penting dalam meningkatkan berat badan. kurangnya berat badanmu, bisa dikarenakan kebutuhan protein dalam tubuh belum terpenuhi.

Penggemuk Badan Super Protein Di Batam Termurah

Namun, dengan konsumsi produk Suplemen Super Protein 3×2 kapsul perhari, kebutuhan harian protein agar badan lebih berisi dapat terpenuhi karena produk Suplemen Super Protein memiliki kandungan bubuk protein telur.

Jadi, jangan malas menerapkan cara menggemukan badan tanpa efek samping di atas ya dan tetap imbangi dengan suplemen seperti produk Penggemuk Super Protein yang memiliki kandungan zinc laktat, bubuk protein, dan glukosa. Info selengkapnya di https://superproteinnafsumakan.weebly.com/

Cara Menggemukan Badan Dengan Mengubah Pola Makan

Cara Menggemukan Badan Dengan Mengubah Pola Makan yang Sehat dan Tidak Mengkonsumsi Makanan Cepat Saji Karna itu Membahayakan Kesehatan Kita.

Cara Menggemukan Badan Dengan Mengubah Pola Makan

Memiliki tubuh yang ramping memang sangatlah diidamidamkan bagi semua orang namun masih banyak sekali orang yang belum memiliki tubuh yang begitu ideal nah tenang aja aku akan memberikan bagaimana Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan yang akan aku bahas. So, simak terus Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan .

Inilah Cara Menggemukan Badan Dengan Mengubah Pola Makan

Berikut Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan :

  • Tingkatkan interval makan dalam satu hari

Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan yaitu dengan meningkatkan interval makan dalam satu hari dan juga Orang yang sudah bertubuh kurus perlu makan dengan interval lebih sering dalam satu hari untuk meningkatkan berat badannya. Cara ini juga akan membantu kamu yang kesulitan menambah porsi makan. Tetapkan lah juga jadwal dan juga interval makan yang paling cocok karena kondisi fisik setiap orang sangat berbeda. Kalo sudah menemukannya, jalani secara disiplin dan juga teratur.

  • Perbanyak asupan lemak sehat

Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan yaitu dengan memperbanyak asupan lemak yang sangat sehat. Jika ingin memiliki tubuh yang lebih berisi bukan berarti kamu juga  bebas makan makanan berlemak begitu saja. Bisa-bisa, bukan hanya lemak yang kamu timbun, namun juga penyakit yang menyertainya hihihi takut bukan. Pilihlah lemak  yang sangat  sehat yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada jantung. Lemak yang semacam ini juga terkandung dalam makanan seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, dan juga alpukat.

  • Mengkonsumsi Obat penggemuk Tiens

Salah satu Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan yaitu dengan obat penggemuk Tiens untuk urusan cara menambah berat badan, obat penggemuk badan Tiens yang terbuat dari bahan bahan yang alami tanpa bahan pengawet apapun. Ada beberapa obat penggemuk badan, yaitu Zinc kapsul dan Spirulina kapsul berikut ini penjelasan nya:

  • Spirulina kapsul yang berasal dari ganggang biru dan sudah hidup selama jutaan tahu yang lalu. Produk penggemuk Tiens ini juga memiliki kandungan gizi dan juga protein paling lengkap di dunia, nutrisi yang paling lengkap dan juga mengandung sekitar 55 % – 70 % protein serta asam amino yang sangat membantu kamu dalam untuk menambah berat badan.
  • Zinc: sangat cocok dikonsumsi oleh semua umur, yang sangat mampu untuk meningkatkan kerja hormon sehingga penyerapan nutrisi nya menjadi lebih baik dan bekerja optimal sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dari makanan dengan baik.

Obat penggemuk Tiens ini sudah memiliki izin edar dari BPOM RI dan HALAL MUI. Demikianlah ulasan info mengenai Cara menggemukan badan dengan mengubah pola makan semoga bermanfaat.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Minum Susu

Cara Menambah Berat Badan Dengan Minum Susu yang Ampuh dan Aman serta Tidak Akan Menimbulkan Efek Samping Kepada Konsumen yang Sedang Mengkonsumsinya.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Minum Susu

Memiliki tubuh yang ideal adalah salah satu dambaan kita semua, namun masih banyak diluaran sana yang belum memiliki tumbuh yang ideal, tenang aku akan memberikan Cara menambah berat badan dengan minum susu yang akan aku bahas. So, simak terus Cara menambah berat badan dengan minum susu .

Inilah Cara Menambah Berat Badan Dengan Minum Susu

Berikut Cara menambah berat badan dengan minum susu :

  • Nestle Nutren Optimum

Cara menambah berat badan dengan minum susu yaitu dengan Nestle Nutren Optimumuntuk menambah berat badan kamu dengan cepat, banyak sekali orang yang mengkonsumsi whey protein. Nestle Nutren Optimum juga merupakan salah satu susu bubuk yang tidak 100% juga mengandung whey protein. Susu ini juga hanya memiliki kandungan whey protein sebanyak 50% saja.

  • L-Men Gain Mass

Cara menambah berat badan dengan minum susu yaitu dengan L-Men Gain Mass sendiri merupakan suplemen penambah berat badan yang sangat efektif sekali. L-Men Gain Mass ini juga bisa meningkatkan massa otot sampai 1 kilogram per minggu. Produk ini juga sangat diperkaya dengan L-Lysine yang akan menambah nafsu makan kamu.

  • Mengkonsumsi Suplemen Penggemuk badan Tiens

Salah satu Cara menambah berat badan dengan minum susu yaitu dengan mengkonsumsi Obat Penggemuk badan Tiens. Suplemen penambah berat badan Tiens ini teruat dari bahan bahan yang sangat alami dan herbal dan terdiri dari Spirulina kapsul dan zinc kapsul. Berikut ini spesifikasi dari ke dua produk Tiens ini:

Spirulina kapsul: yang berasal dari ganggang biru yang memiliki manfaat serta kandungan gizi dan juga protein yang paling lengkap di dunia dan juga di lengkapi dengan asupan gizi, sebagai penambah nafsu makan serta sangat membantu kamu dalam menambah berat badan.

Zinc kapsul: adalah salah satu unsur dari kehidupan. Zinc yang sangat mampu untuk mentransportasi zat dalam pembentukan metabolisme energi dan juga akan terlibat dalam penyatuan asam nukleat dan hampir 300 jenis enzim di dalam tubuh serta memiliki beberapa manfaat sebagai berikut :

  • mengoptimalkan penyerapan nutrisi dan juga menambah berat badan kamu.
  • Merangsang nafsu makan, dan makan menjadi lebih enak penambah nafsu makan.

Suplemen Penggemuk badan Tiens ini sudah memiliki izin edar dari BPOM RI dan HALAL MUI. Demikianlah ulasan info mengenai Cara menambah berat badan dengan minum susu semoga bermanfaat dan berguna buat kamu kedepan nya ya gyus.

Obat Penggemuk Badan Alami di Apotik Yang Terbaik

Inilah obat penggemuk badan alami di apotik yang terbaik untuk dikonsumsi anak-anak, remaja sampai dewasa. Tips cara memilih suplemen penggemuk tubuh yang aman, ampuh dan manjur.

 Obat Penggemuk Badan Alami di Apotik Yang Terbaik

Penggemuk badan – Saat bangun pagi dan sudah buang air kecil Anda Anda menimbah berat badan dan hasilnya berat badan turun drastis? Namun, saat malam hari dan Anda menimbang berat badan kembali tapi berat badan justru meningkat? Kondisi ini memang wajar terjadi karena keduanya merupakan hal berbeda. Saat pagi hari dan malam hari berat badan bisa saja naik-turun. Nah, agar berat badan tetap ideal seharian penuh maka Anda perlu konsumsi obat penggemuk badan alami di apotik.

Apakah Obat Penggemuk Badan Alami di Apotik

Sebelum mengetahui apakah obat penggemuk badan alami di apotik, kamu perlu tahu dulu beberapa hal seputar berat badan. Ya, berat badan naik turun juga disebabkan karena penyimpanan cadangan tenaga, lho. Berikut pejelasannya yang perlu Anda ketahui dulu.

  • Selain garam dan air, jumlah karbohidrat yang dikonsumsi juga bisa mempengaruhi berapa banyak air yang ditimbun dalam tubuh Anda karena tubuh memerlukan cairan tambahan guna menyimpan glikogen (karbohidrat) sebagai energi.
  • Guna menyimpan tiap gram glikogen, tubuh akan memerlukan tiga gram air. Saat Anda konsumsi karbohidrat, asupan gula sederhana ini akan disimpan sebagai glikogen di beragam tempat dalam tubuh. Termasuk sel darah putih dan merah, otak, juga ginjal (dalam jumlah kecil). Glikogen berperan sebagai penyimpanan energi jangka panjang sekunder setelah lemak. Glikogen otot nantinya akan diubah menjadi glukosa oleh sel-sel otot, da jugan glikogen hati diubah menjadi glukosa untuk dipakai di seluruh tubuh, termasuk sistem saraf pusat.
  • Setiap gram penyimpanan karbohidrat dalam tubuh, menyebabkan Anda mempertahankan 2,7 sampai 4 kali lipat glikogen ke dalam bentuk air. Kombinasi antara peningkatan karbohidrat dan juga air yang mengikat pada karbohidrat masing-masing dapat menyebabkan berat badan kita meningkat.

Obat Penggemuk Badan Alami di Apotik Terpercaya

Bila ingin menambah berat badan tanpa menganggu kesehatan tubuh, pilihlah Spirulina dari Tiens sebagai obat penambah berat badan yang cepat. Berasal dari tanaman spirulina, Spirulina dari Tiens mengandung banyak nutrisi. Seperti, lemak, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin E, mineral (natrium, kalium, fosfat, mangan), protien, asam amino essensial dan non essensial, asam lemak, dan klorofil. Berbagai kandungan tersebut, akan saling bekerjasama untuk:

  • Memperkuat tubuh untuk melawan penyakit yang akan menyerang tubuh
  • Menyehatkan kulit
  • Membuat kulit tampak lebih cantik
  • Melengkapi asupan gizi bagi anak dan remaja

Jadi, sangat dianjurkan untuk memilih obat penggemuk badan alami di apotik seperti Spirulina dari Tiens ya. ingat, jangan asal beli obat penggemuk badan ya apalagi jika Anda membelinya di pasaran yang belum tentu aman dikonsumsi. Anda juga perlu waspada ya jika obat tersebut belum memiliki sertifikat halal dan memiliki harga yang sangat murah.